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北京市民走进全民健身科学指导大讲堂

  • 编辑时间: 2020-05-22

  近日,2019年北京市全民健身ⓔ科学⊙指导大讲堂伴随着和煦的春△风在颐κ҉和园八方亭广场举行。

  此次大讲堂邀请到著名健身专家赵之心、首都医科大学附属北京安贞医院心内科И主任医师卢艳玲▉等专家,分别从科学健身、医学养生等方面为ⓞ市民进θ行宣讲。∝内容涉及╦╧心脏健康、早期心脏♂疾病表征、如何通过科Ω学的健₪큐身方式保护心脏,以及用药安全和心脏病术后恢复等。同时〤,参加讲座的专家还与现场群众进行互动,为Υ大家解答了健身与健康方面的ю问↕题。号召÷大家积极参与►全民健身、φ科学健身、合理就医。

  值得一提的是,活动现™场还进行了精彩的柔力球、广场舞、空竹∑等全民健身活动展演,不仅为〨大讲堂⿻烘托了科学健康的良好氛围,而且也让╢更多人对于多样化的健身活动进行╥了解。

  本次大讲堂恰逢清明节假期,来颐和园游玩的游客众多,活动现场300余@个席位座ν无虚席,很多人甚Ф至是З全程站≌立听完了讲座。考虑到很多无法到现场听课的市民,主办方还◄通过网络直播平台对讲座进行了全程直播,让更多的人受益。

  ▄对于全民健身科学指导大讲堂,市民纷纷点赞。大讲堂不仅·向♂大家传递г了科学健身的Ё知识,同时对于医学、健康等方面也进行了很好的讲解。不少参与者都ↁεїз是大讲堂的忠实&ldqu∧o;粉丝&rdquo△;,不论大讲堂在哪里举行,他们α都会到现场或是通过网络直播进行学习。活动现场,很多人在讲座▊结束后按照专家指๑导的科学≈健身方式在颐ρ和园公园中运动起来。犹如一道流动的风景线,向░更※多人传递了参与全民健身、如何科学健身的重要意义。(王灿)